Делаем свою походку красивой

Красивая походка

Мало кто из женщин обращает внимание на свою походку, особенно когда мы куда-то спешим, или опаздываем. А ведь она играет немаловажную роль, в оценке нашей внешности в целом. Мы можем иметь прекрасную прическу, отличный макияж, подобранную со вкусом одежду и обувь, но если мы при этом будем ходить как «обезьяна», то вряд ли мы кому-то можем приглянуться.

Современную женщину, делает настоящей в первую очередь ее походка. Если окружающие видят вас с подтянутым животом, хорошей осанкой и уверенной походкой, то они понимают, что перед ними уверенная в себе женщина, которая может все. Именно поэтому стоит обратить свое внимание, на то, как вы ходите, и если это ужасно, то с этим стоит бороться.

Можно делать упражнения сначала дома, а потом переходить на практику и стараться следить за тем как вы двигаетесь всегда, пока через время, это не перейдет в привычку. Научиться ходить красиво можно в любом возрасте, и не имеет значения, что в школе вы были лучшей красавице, через 20 лет все может поменяться, и ваша ходьба в том числе. Поэтому берите себя в руки и тренируйтесь.

Самый простой способ научиться ровно ходить, с осанкой – это положить книгу на голову, и немного с ней пройтись. Если вас такой способ не сильно привлекает, то можно просто выровнять осанку, поднять вверх подбородок, расслабить плечи, втянуть живот и пройтись так. Но если с первого раза у вас не все получилось, то попробуйте сначала выровняться около стены, постойте так немного, пока привыкните, а потом можно и пойти.

Необходимо делать упражнения для хоть бы, тренировать ноги. Для этого стоит походить на носочках, потом немного с перекатом с носка на пятку. Можно походить на пяточках, на внутренней стопе, потом на внешней. Походите немного на носочках, и вспомните несложные движения вальса. Если делать упражнения каждый день, то в скорее вам будет легче правильно ходить.

Если у вас немного неправильной формы ноги, то стоит ставить при ходьбе, ноги на одну линию, и немного больше разводить в стороны носки. Когда вы находитесь в общественном месте, и не только помните о втянутом животе и осанке, не стоит расслабляться нигде. После истечения некоторого времени, все войдет в привычку, и со временем у вас будет не только красивая осанка, походка, но и животик. Помните, что ваш внешний вид, зависит только от вас самих, и не стоит ни при каких обстоятельствах об этом забывать. И будьте всегда прекрасны!